Bị COVID có được tắm gội không? Thông tin chi tiết và hướng dẫn cần biết

“Bị Covid có được tắm gội không? Tìm hiểu xem liệu việc tắm gội có an toàn và khuyến nghị trong quá trình đối phó với Covid-19 hay không.”

Tắm gội khi bị COVID-19: Thực hư vấn đề này như thế nào?

Theo quan niệm của y học cổ truyền, tắm không nên được thực hiện khi bị ốm. Điều này được giải thích bởi việc tắm nước nóng có thể làm giãn lỗ chân lông và gây mất khí, từ đó dễ dẫn đến việc xâm nhập các tác nhân gây bệnh vào cơ thể. Quan niệm này xuất phát từ thời kỳ trước đây, khi không có điều kiện vệ sinh sạch sẽ như hiện nay, việc tắm trong tình trạng ốm rất nguy hiểm. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, không có quy định kiêng cử tắm khi mắc COVID-19.

You are watching:: Bị COVID có được tắm gội không? Thông tin chi tiết và hướng dẫn cần biết

Người mắc COVID-19 có thể tắm như bình thường nhưng cần tuân thủ một số nguyên tắc. Khi tắm, cần sử dụng nước ấm (khoảng 30 – 35 độ C) và chỉ tắm trong khoảng 5 -10 phút. Sau khi tắm, cần lau khô người và mặc quần áo sạch. Ngoài ra, nếu có thể, người mắc COVID-19 có thể tận dụng nồi lá xông để xông hơi trước khi tắm. Xông hơi giúp thông thoáng đường hô hấp và có thể giúp giảm sốt, cải thiện tinh thần và giấc ngủ.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc xông hơi không diệt được virus SARS-CoV-2 đã xâm nhập vào cơ thể. Việc xông hơi quá nhiều lần có thể gây mất mồ hôi và các chất muối trong cơ thể, làm rối loạn chuyển hóa và làm suy yếu cơ thể. Do đó, không nên điên cuồng xông hơi hoặc súc họng nước muối quá nhiều lần để diệt virus.

Có nên tắm gội khi mắc COVID-19 hay không?

Theo quan niệm y học cổ truyền, khi bị ốm hoặc cảm, việc xông hơi là cần thiết nhưng lại phải kiêng tắm. Quan niệm này có cơ sở khoa học từ việc lúc trước chưa có điều kiện phòng vệ sinh sạch sẽ kín gió như hiện nay, người bị ốm mà tắm có thể gây nguy hiểm. Tuy nhiên, y học hiện đại không kiêng tắm và đã chứng minh rằng việc tắm rửa toàn thân có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và cải thiện tình trạng sức khỏe. Vì vậy, người mắc COVID-19 có thể tắm nhưng cần tuân thủ các biện pháp vệ sinh và chỉ tiến hành khi không có các yếu tố nguy hiểm như suy kiệt nặng, huyết áp thấp hoặc đang tiêm truyền.

Người bệnh COVID-19 tắm như thế nào?

Người mắc COVID-19 nên tắm bằng nước ấm (khoảng 30 – 35 độ C) trong khoảng thời gian ngắn (5 – 10 phút). Sau khi tắm, cần lau khô cơ thể và mặc quần áo sạch. Tắm gội đầu giúp làm thông thoáng da, cải thiện lưu thông máu, giảm sưng đau khớp và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, những người suy kiệt nặng, huyết áp thấp, đang tiêm truyền hoặc có các vết mổ không nên tắm.

Biện pháp xông hơi khi mắc COVID-19

Theo y học cổ truyền, biện pháp xông hơi có thể giúp làm thông thoáng đường hô hấp và nâng cao hệ miễn dịch. Tuy nhiên, khi mắc COVID-19 virus SARS-CoV-2 đã chui vào trong tế bào niêm mạc hô hấp và lan đi khắp cơ thể, việc xông hơi không thể diệt được virus. Xông hơi quá nhiều lần có thể gây mất mồ hôi và rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Do đó, không nên điên cuồng xông hơi hay súc họng để diệt virus. Mỗi lần xông chỉ từ 10 – 15 phút là đủ.

Công thức nồi lá xông gồm các cây lá tự nhiên có tinh dầu như vỏ bưởi, lá bưởi, lá tre, hương nhu, tía tô, sả và gừng tươi. Tuy nhiên, không nên tắm quá nhiều lần trong ngày và người suy nhược nặng, huyết áp thấp hoặc đang mắc các bệnh tim gan thận nặng không nên tắm mà dùng biện pháp tắm khô như lau người và thay quần áo.

Mắc COVID-19 có nên xông hơi và tắm gội không?

Theo quan niệm y học cổ truyền, khi bị ốm hoặc cảm, việc xông hơi là cần thiết nhưng lại phải kiêng tắm. Quan niệm này xuất phát từ việc lỗ chân lông được giãn nở khi tắm nước nóng, dẫn đến mất khí và dễ xâm nhập các tác nhân gây bệnh. Trong quá khứ, việc tắm không đảm bảo vệ sinh sạch sẽ và không có điều kiện kín gió như hiện nay, do đó người ốm tắm có thể gây nguy hiểm. Một số người suy kiệt hoặc chức năng tim phổi kém có thể gặp nguy hiểm khi tắm nước quá nóng hoặc lạnh, có thể gây ra giãn mạch hoặc co mạch toàn thân, làm gia tăng hoặc giảm áp lực máu đột ngột và làm trầm trọng thêm bệnh.

Người bệnh COVID-19 có nên kiêng tắm rửa?

• Y học hiện đại không kiêng tắm rửa. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc tắm và sát trùng toàn thân trước khi phẫu thuật giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ. Việc lau rửa toàn thân bằng dung dịch sát khuẩn, thay quần áo và ga giường thường xuyên cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn trong bệnh viện.
• Tắm gội đầu giúp làm thông thoáng da, tăng cường lưu thông máu, giảm sưng đau khớp và cải thiện tinh thần. Trong các bệnh viện khoa ICU, người bệnh thường được tắm khô và gội đầu để duy trì vệ sinh cá nhân.

Người bệnh COVID-19 tắm như thế nào?

Người mắc COVID-19 có thể tắm một lần mỗi ngày, tắm nhanh trong khoảng 5-10 phút, sử dụng nồi lá xông sau khi xông hơi. Sau khi tắm, lau khô cơ thể và mặc quần áo khô. Tuy nhiên, những người suy kiệt nặng, huyết áp thấp, đang tiêm truyền hoặc có vết mổ, suy tim gan thận nặng không nên tắm. Việc tắm cần sử dụng nước ấm (30-35 độ C), tắm nhanh trong khoảng 5-10 phút, và tránh tắm quá lạnh hoặc quá nóng.

Có nên xông hơi khi mắc COVID-19?

Theo y học hiện đại, việc xông hơi có thể giúp thông thoáng đường hô hấp, thư giãn và cải thiện hệ miễn dịch. Tuy nhiên, y học cổ truyền cho rằng khi bị cảm mạo kéo dài, vi khuẩn đã đi vào máu và các cơ quan bên trong, do đó không nên áp dụng biện pháp phát hãn giải biểu như xông hơi. Xông hơi quá nhiều lần có thể gây mất chất muối và làm rối loạn chuyển hóa trong cơ thể. Mỗi lần xông chỉ nên kéo dài từ 10-15 phút.

Trong tổng quan về việc tắm rửa và xông hơi khi mắc COVID-19, người bệnh có thể tắm như thông thường để duy trì vệ sinh cá nhân. Tuy nhiên, cần tuân thủ những nguyên tắc về nhiệt độ, thời gian và vệ sinh cá nhân để tránh tác động tiêu cực lên sức khỏe.

Tắm gội trong trường hợp mắc COVID-19: Thực hư và lời khuyên từ chuyên gia

Theo quan niệm của y học cổ truyền, khi bị ốm hoặc cảm, xông hơi là cần thiết nhưng tắm lại phải kiêng. Điều này được giải thích bởi việc tắm nước nóng có thể làm giãn lỗ chân lông, gây mất khí và dễ cho ngoại tà xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, quan niệm này đã không còn phù hợp với y học hiện đại.

Theo các nghiên cứu, tắm và sát trùng toàn thân trước khi mổ có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ. Việc lau rửa toàn thân bằng dung dịch sát khuẩn và thay quần áo đều đặn cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn trong bệnh viện. Tắm gội đầu cũng có nhiều lợi ích như giải phóng tế bào da chết, làm thông thoáng da, cải thiện lưu thông máu và giấc ngủ.

Tuy nhiên, những người suy kiệt nặng, huyết áp thấp, đang tiêm truyền hoặc có vết mổ không nên tắm. Người mắc COVID-19 cần tắm bằng nước ấm khoảng 30 – 35 độ C, tắm nhanh trong khoảng 5 – 10 phút và sau đó lau khô người và mặc quần áo. Ngoài ra, xông hơi và súc họng cũng có thể giúp thông thoáng đường hô hấp và làm giảm triệu chứng.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng xông hơi quá nhiều lần có thể gây mất chất muối trong cơ thể và làm rối loạn chuyển hóa. Việc xông hơi quá nóng hoặc quá lâu cũng có thể tổn thương niêm mạc hô hấp và gây bội nhiễm các bệnh khác. Do đó, không nên điên cuồng xông hơi hay súc họng để diệt virus.

See more: : Cắt tóc hôm nay: Hãy chọn ngày thích hợp để cắt tóc mà bạn không bỏ lỡ

Cách xông lá gồm sử dụng các cây lá tự nhiên có tinh dầu như vỏ bưởi, lá bưởi, lá tre, hương nhu, tía tô, sả và gừng tươi. Mỗi lần xông nên từ 10 – 15 phút. Ngoài ra, không nên tắm nhiều lần trong ngày vì không có lợi cho sức khỏe.

Tóm lại, tắm gội trong trường hợp mắc COVID-19 có thể giúp làm thông thoáng đường hô hấp và cải thiện tinh thần. Tuy nhiên, cần tuân thủ các quy định về việc tắm bằng nước ấm, tắm nhanh và lau khô người sau khi tắm. Việc xông hơi và súc họng cũng cần được thực hiện đúng cách và không quá nhiều lần để tránh gây tổn thương niêm mạc hô hấp và làm rối loạn chuyển hóa.

Tác dụng của việc tắm gội trong quá trình điều trị COVID-19

Tắm gội giúp làm sạch cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch

Tắm gội đầu và toàn thân không chỉ giúp làm sạch da, mà còn giúp loại bỏ các tế bào da chết, thông thoáng lỗ chân lông và cải thiện bài tiết của tuyến mồ hôi. Điều này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó giảm nguy cơ nhiễm trùng và giúp quá trình điều trị COVID-19 hiệu quả hơn.

Giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng sống

Tắm gội có thể giúp giảm triệu chứng như sốt, mệt mỏi và đau khớp do COVID-19. Ngoài ra, sau khi tắm gội, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái hơn, tinh thần được thư giãn và có giấc ngủ tốt hơn. Điều này rất quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe sau khi mắc COVID-19.

Thực hiện tắm gội đúng cách

Để tắm gội hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị COVID-19, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
– Tắm bằng nước ấm, khoảng 30 – 35 độ C.
– Tắm nhanh trong khoảng 5 – 10 phút.
– Chọn nơi kín gió để tránh lạnh.
– Sau khi tắm, lau khô toàn bộ cơ thể và mặc quần áo sạch.
– Tránh tắm quá lạnh hoặc quá nóng để không gây tổn thương da và hệ miễn dịch.
– Người suy nhược nặng, huyết áp thấp, đang mắc các bệnh tim gan thận nặng không nên tắm mà có thể dùng biện pháp tắm khô như lau người nhanh rồi thay quần áo.

Tóm lại, việc tắm gội trong quá trình điều trị COVID-19 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần tuân thủ các nguyên tắc và không tiến hành quá nhiều lần trong ngày. Nếu có bất kỳ triệu chứng hoặc vấn đề liên quan đến tắm gội, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.

Những lưu ý khi tắm gội cho người mắc COVID-19

Tắm gội như thế nào?

– Người mắc COVID-19 nên tắm bằng nước ấm, khoảng 30 – 35 độ C.
– Thời gian tắm nhanh chóng, chỉ từ 5 – 10 phút.
– Tắm trong môi trường kín gió và sau khi tắm lau khô cơ thể và mặc quần áo.
– Nếu có thể, sử dụng nồi lá xông để xông hơi trước khi tắm. Sau khi xông hơi, tắm nhanh để cơ thể thông thoáng và sảng khoái.

Lưu ý khi tắm gội cho người mắc COVID-19

– Người suy kiệt nặng, huyết áp thấp, đang tiêm truyền, có vết mổ hoặc các vấn đề tim gan thận nặng không nên tắm.
– Tắm bằng nước ấm giúp giải phóng các tế bào da chết, làm thông thoáng da và cải thiện lưu thông máu.
– Tắm gội đầu giúp cải thiện bài tiết của tuyến mồ hôi và giảm sưng đau khớp.
– Tắm gội cũng giúp cải thiện tinh thần và giấc ngủ.
– Nếu người mắc COVID-19 không có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, có thể tắm mỗi ngày.

Lưu ý: Biện pháp tắm gội không diệt virus SARS-CoV-2. Việc xông hơi quá nhiều lần hoặc súc họng nước muối nhiều lần có thể gây tổn thương niêm mạc hô hấp và bội nhiễm các bệnh hô hấp khác. Vì vậy, không nên điên cuồng xông hơi hay súc họng để diệt virus. Mỗi lần xông chỉ từ 10 – 15 phút là đủ.

Tác dụng của xông hơi và tắm gội đối với người mắc COVID-19

Có nhiều thông tin trái chiều về việc người mắc COVID-19 có nên tắm rửa hay không. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, không có khuyến cáo cấm người bệnh tắm rửa. Thực tế, việc tắm gội đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người mắc COVID-19.

Tác dụng của tắm gội đối với người mắc COVID-19:

– Giúp làm sạch da và tóc: Tắm gội giúp loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn trên da, giữ cho da luôn sạch sẽ và thoáng mát. Đồng thời, việc gội đầu cũng giúp làm sạch da đầu và loại bỏ các tế bào chết trên da đầu.

– Thông thoáng đường hô hấp: Xông hơi và tắm nước ấm giúp thông thoáng các đường hô hấp, làm giảm tồn lượng vi khuẩn trong khoang miệng và mũi.

– Cải thiện lưu thông máu: Tắm gội đúng cách giúp kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn trong cơ thể.

– Giảm sưng đau khớp: Nếu người mắc COVID-19 có triệu chứng nhức mỏi hay đau nhức các khớp, việc tắm nước ấm có thể giúp giảm sưng và đau nhức này.

– Cải thiện tinh thần và giấc ngủ: Tắm gội là một hoạt động thư giãn, giúp giải tỏa căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Đồng thời, việc tắm nước ấm cũng có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

Lưu ý khi tắm gội cho người mắc COVID-19:

– Không tắm nhiều lần trong ngày vì không mang lại lợi ích cho sức khỏe và có thể gây hại cho da.

– Người suy nhược nặng, người huyết áp thấp, đang mắc các bệnh tim gan thận nặng không nên tắm mà dùng biện pháp tắm khô như lau người nhanh rồi thay quần áo.

– Khi tắm cần sử dụng nước ấm (khoảng 30-35 độ C) và tắm nhanh trong khoảng 5-10 phút. Sau khi tắm, cần lau khô người và mặc quần áo sạch.

– Xông hơi không diệt virus: Việc xông hơi không thể diệt được virus SARS-CoV-2 đã xâm nhập vào cơ thể. Do đó, không nên điên cuồng xông hơi hay súc họng nhiều lần để diệt virus.

See more: : Tại sao nhắm mắt nhưng không thể ngủ được?

– Mỗi lần xông hơi chỉ từ 10-15 phút là đủ, không nên xông quá nóng hoặc quá lâu để tránh tổn thương niêm mạc hô hấp.

– Nồi lá xông có thể chứa các cây lá tự nhiên có tinh dầu như vỏ bưởi, lá bưởi, lá tre, hương nhu, tía tô, sả và gừng tươi.

Tóm lại, việc tắm gội đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho người mắc COVID-19. Tuy nhiên, cần tuân thủ các nguyên tắc về vệ sinh cá nhân và không điên cuồng xông hơi hay súc họng để tránh gây tổn thương cho cơ thể.

Khám phá những lợi ích và rủi ro của việc tắm gội khi bị COVID-19

Lợi ích của việc tắm gội khi mắc COVID-19

– Tắm gội giúp làm thông thoáng đường hô hấp, cải thiện bài tiết của tuyến mồ hôi và lưu thông máu.
– Tắm nước ấm có thể giúp giảm sưng đau khớp và cải thiện giấc ngủ.
– Lau rửa toàn thân bằng dung dịch sát khuẩn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ và số ngày nằm trong phòng ICU.

Rủi ro của việc tắm gội khi mắc COVID-19

– Người suy kiệt nặng, người huyết áp thấp, đang mắc các bệnh tim gan thận nặng không nên tắm. Thay vào đó, họ có thể sử dụng biện pháp tắm khô như lau người nhanh và thay quần áo.
– Việc tắm quá lạnh hoặc quá nóng có thể gây tổn thương niêm mạc hô hấp và làm rối loạn chuyển hóa trong cơ thể.
– Xông hơi quá nhiều lần có thể gây mất mồ hôi, mất các chất muối trong cơ thể và làm rối loạn chuyển hóa.

Dựa trên những thông tin trên, việc tắm gội khi mắc COVID-19 có thể mang lại lợi ích như làm thông thoáng đường hô hấp và cải thiện tinh thần. Tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng không nên tắm quá nóng hoặc quá lạnh và không điên cuồng xông hơi để diệt virus. Đặc biệt, người suy kiệt nặng và người mắc các bệnh tim gan thận nặng không nên tắm mà sử dụng biện pháp tắm khô thay thế.

Bí quyết tắm gội an toàn cho người mắc COVID-19

Khi mắc COVID-19, việc tắm gội vẫn cần thiết để duy trì vệ sinh cá nhân và giữ sạch da. Tuy nhiên, cần tuân thủ một số quy tắc để đảm bảo an toàn cho bản thân và người khác. Dưới đây là một số bí quyết tắm gội an toàn cho người mắc COVID-19:

Tắm nhanh và sử dụng nước ấm

Người mắc COVID-19 nên tắm nhanh trong khoảng 5 – 10 phút để giảm tiếp xúc với không khí trong phòng tắm. Ngoài ra, cần sử dụng nước ấm có nhiệt độ từ 30 – 35 độ C để tránh làm suy yếu cơ thể và gây tổn thương niêm mạc hô hấp.

Tắm trong không gian kín gió

Để tránh lây lan virus qua không khí, người mắc COVID-19 nên tắm trong không gian kín gió như phòng tắm riêng hoặc phòng có cửa kín. Điều này giúp hạn chế tiếp xúc với người khác và giảm nguy cơ lây nhiễm.

Lau khô người và mặc quần áo sau tắm

Sau khi tắm, người mắc COVID-19 cần lau khô toàn bộ cơ thể và đặc biệt là các vùng ẩm ướt như nách, bẹn, giữa các ngón chân. Sau đó, hãy mặc quần áo sạch để tránh tiếp xúc trực tiếp với da và giữ cơ thể ấm áp.

Không sử dụng sản phẩm chung

Trong quá trình tắm gội, người mắc COVID-19 không nên sử dụng chung các sản phẩm như xà phòng, dầu gội, khăn tắm với người khác. Hãy sử dụng riêng cho mình hoặc tuân thủ hướng dẫn của nhân viên y tế.

Giữ vệ sinh phòng tắm

Người mắc COVID-19 cần duy trì vệ sinh phòng tắm sạch sẽ bằng cách lau rửa và diệt khuẩn các bề mặt như lavabo, bồn tắm, vòi sen. Ngoài ra, hãy thông thoáng phòng tắm để giảm đọng ẩm và tạo điều kiện cho vi khuẩn và virus không phát triển.

Không tắm nhiều lần trong ngày

Tuy tắm gội là cần thiết, nhưng người mắc COVID-19 không nên tắm nhiều lần trong ngày. Tắm quá nhiều lần có thể làm mất các chất muối trong cơ thể và gây rối loạn chuyển hóa. Mỗi lần tắm chỉ nên kéo dài từ 10 – 15 phút để đảm bảo an toàn.

Nhớ rằng việc tắm gội chỉ giúp duy trì vệ sinh cá nhân và giữ sạch da, không diệt được virus SARS-CoV-2. Vì vậy, hãy tuân thủ các biện pháp phòng ngừa COVID-19 khác như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và giữ khoảng cách an toàn với người khác.

Xông hơi và tắm gội trong quá trình chữa trị COVID-19: Đúng hay sai?

1. Người bệnh COVID-19 có nên kiêng tắm rửa?

Theo quan niệm y học cổ truyền, khi bị ốm hoặc cảm, xông hơi là cần thiết nhưng tắm thì lại phải kiêng. Quan niệm này được giải thích rằng khi tắm nước nóng, lỗ chân lông sẽ mở ra và dễ bị xâm nhập bởi các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, trong y học cổ truyền đã tồn tại quan niệm “người ốm phải kiêng nước” từ lâu. Tuy nhiên, đây là quan điểm dựa trên điều kiện vệ sinh không đảm bảo trong quá khứ. Hiện nay, y học hiện đại không khuyến cáo người mắc COVID-19 kiêng tắm rửa.

2. Người bệnh COVID-19 tắm như thế nào?

Theo y học hiện đại, việc tắm gội không có vấn đề gì đáng lo ngại cho người mắc COVID-19. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tắm và sát trùng toàn thân trước khi phẫu thuật giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng vết mổ. Tắm gội đầu cũng có nhiều lợi ích như giải phóng tế bào da chết, làm thông thoáng da, cải thiện lưu thông máu và giấc ngủ. Tuy nhiên, những người suy kiệt nặng, có huyết áp thấp, đang tiêm truyền hoặc có vết mổ không nên tắm. Khi tắm, cần sử dụng nước ấm và tắm trong khoảng 5-10 phút. Sau khi tắm, lau khô người và mặc quần áo.

3. Xông hơi trong quá trình chữa trị COVID-19

Theo y học cổ truyền, xông hơi được coi là biện pháp phát hãn, giải biểu để loại bỏ các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài ra khỏi cơ thể. Một số cây lá tự nhiên có tinh dầu như vỏ bưởi, lá bưởi, lá tre, hương nhu… được sử dụng để xông hơi. Tuy nhiên, theo y học hiện đại, xông hơi không có khả năng diệt virus SARS-CoV-2 đã xâm nhập vào cơ thể. Việc xông hơi quá nhiều lần có thể gây mất mồ hôi và các chất muối trong cơ thể, rối loạn chuyển hóa và làm suy yếu cơ thể. Vì vậy, không nên điên cuồng xông hơi hoặc súc họng ngày nhiều lần để diệt virus. Mỗi lần xông nên từ 10-15 phút là đủ.

Tóm lại, việc tắm gội và xông hơi trong quá trình chữa trị COVID-19 không có vấn đề gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, cần tuân thủ các nguyên tắc về vệ sinh cá nhân và không sử dụng quá nhiều lần hoặc quá lạnh/quá nóng khi tắm gội hoặc xông hơi.

Tắm gội vẫn là hoạt động cần thiết hàng ngày dù bị Covid-19, nhưng cần tuân thủ các biện pháp phòng dịch. Đảm bảo sử dụng nước sạch, chất khử trùng và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người khác để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Source:: https://maugiaoso9-bd.edu.vn
Category:: Kiến Thức